Welkom bij de empowervrouw community.

We kennen de handleiding van ons leven die lang geleden voor ons is geschreven, we weten hoe we moeten praten, hoe we ons moeten gedragen en hoe we eruit zouden moeten zien.

Maar wat nou als we het anders doen?

In deze community wordt je uitgenodigd om een reis te maken van het gevoel dat we onszelf moeten bewijzen, naar van nature recht hebben op een stoel aan de tafel. 

Voor inspiratie. Voor het verbinden van intuïtie met ratio. Voor meer samen vanuit synergie. Voor onze verhalen. Voor onze verandering.

Hi, ik ben Nina!

Community bouwer en groepstrainer. Business babe en consultant. Eventspreker en verbinder. Moeder en dromer. Creatieveling en zuurdesem broodbakker. Wetenschap nerdo en intuïtieveling. En het allerliefste laat ik jouw ideeën tot leven komen.

Kom (meetbaar) dichterbij de kern van wie je echt bent...

Hoe klopt jouw hart?

In jouw hart zitten 40.000 neurale cellen die continue informatie sturen naar jouw brein. Op basis daarvan maak je keuzes, veel daarvan zijn onbewust. In onze maatschappij houden we er van om te denken dat ons hoofd de baas is, maar zoals je misschien in een yogales weleens hebt ervaren, als je energie in je hart brengt kan je perceptie op de wereld veranderen. Wat als de signalen die jij naar je hoofd stuurt coherent zijn, kort gezegd in balans met de rest van jouw systeem, ervaar je plotseling een diep gevoel van connectie met jezelf. 

Het beste nieuws? Je kan je hartcoherentie verbeteren door te oefenen en jouw voortgang is meetbaar met een speciale hartmeter. 

"Nina deinst er zelf niet voor terug om real-life voorbeelden aan te halen uit haar eigen leven. Ze heeft de skill om een open en veilige atmosfeer te creëren waarin iedereen zich uit durfde te spreken. Ik was verrast door de manier waarop Nina on the spot advies kan geven en zich in kan leven in ieders zorgen en worstelingen."

PODCAST

Als een lopend vuurtje...

In deze podcast neem ik je mee in de wonderlijke wereld van jouw intuïtie, zonder daarbij je hoofd te verliezen. Ik neem je mee in hoe jouw gedachten, emoties en lichaam met elkaar verbonden zijn en hoe je deze kennis praktisch kan inzetten. Elke aflevering beantwoord ik een vraag, alleen of met hulp van andere inspirerende mensen. We praten over wetenschap, maar ook over oude wijsheid. En misschien wel het allerbelangrijkste, we delen onze eigen ervaring en real-life voorbeelden. Zodat onze verhalen zich verspreiden als een lopend vuurtje.

verbinding met de natuur

Verbinding met jezelf en de natuur

De ultieme manier om te verbinden met jezelf en de natuur? Wij deden dat op een eiland midden op de Vinkeveense plassen; met elkaar, met de natuur (en de volle maan) en met een prachtig programma.

Intuïtie bij lastige keuzes

Intuïtie bij het maken van lastige keuzes

“Een keuze hoeft niet perfect te zijn, perfectie bestaat niet. Maar de keuze die je maakt, de stap die je vooruit zet, leidt weer tot nieuwe mogelijkheden. Ook al stap je een keer mis, juist omdat je het gedaan hebt, krijg je weer een nieuw perspectief. Ik denk dat dat de grootste winst is die het maken van die stap oplevert.” – Wendy

Drie breinen

Over echt bij jezelf blijven: hoe werkt het met jouw drie breinen?

We vinden het lastig om bij onszelf te blijven, omdat we leven in een maatschappij waarin externe validatie zo ontzettend belangrijk is geworden. En daar is op zich niets mis mee, als we maar niet vergeten dat we OOK nog een ervaring hebben in ons eigen lichaam. We horen zo vaak dat gevoelens minder belangrijk zijn dat argumenten. Maar gevoelens kunnen soms enorm belangrijk zijn, omdat ze invloed hebben op hoe jouw brein werkt en kleur geven aan jouw perceptie op de wereld. In deze aflevering vertel ik je precies hoe dit zit!

"Nina coacht op jouw persoonlijk, met haar intelligentie en kennis van hart, adem en mindset brengt zij jou naar een hoger niveau en meer voldoening in jouw leven. En ze heeft ook nog eens een heel warme persoonlijkheid.”

Empowervrouw programma

We maken de reis van het gevoel dat we onszelf moeten bewijzen, naar van nature recht hebben op een stoel aan de tafel.

In mijn ervaring is een 1-1 traject geweldig als je gericht wilt werken aan een probleem. Maar als je meer wilt; dieper, bruisender, meer verbinding en synergie – dan is het empowervrouw programma iets voor jou. De stralende levendigheid van de groep laat jou opbloeien. Door steun aan te trekken intensiveer jij jouw kracht. We werken samen en vinden co-creatie. 

In dit programma gaan we in 13 weken samen aan de slag om jouw verhaal tot uiting te laten komen. Want hoe word jij geïnspireerd en hoe inspireer je anderen? Hoe zorg je ervoor dat jij thought leader wordt op jouw vakgebied en inspireer je anderen met bewust leiderschap? 

Ik beloof je: jouw cognitieve honger wordt gestild met wetenschap en informatie. Maar uiteindelijk wordt kennis pas wijsheid als je deze hebt doorvoeld en doorleefd. In het programma combineren we wetenschappelijk bewezen technieken en oude wijsheid om jouw verhaal te creëren. Zodat je vanuit zelfvertrouwen jouw intuïtie met jouw analytische vermogens kan inzetten om jouw stem aan de wereld te laten horen.

Want daar waar het empathische hart en een intelligent hoofdbrein elkaar ontmoeten, ligt de sleutel tot succesvol leiderschap.

“Dit programma is echt een aanrader voor vrouwen die geloven dat je regie over je eigen leven en dat je daarvoor af en toe eens buiten de gebaande paden kan kijken. Vrouwen die, net als ikzelf, op zoek zijn naar inspiratie van andere vrouwen en prikkelende inhoud."

Event spreker

Met mij samenwerken?

Ik kom graag op jouw event spreken over de drie breinen. Neem contact op via nina@empowervrouw.nl

vandaag beginnen

In een paar minuten meer in je lijf?

Er zijn een aantal meditaties en oefeningen die voor al mijn klanten werken, en daarom heb ik ze beschikbaar gemaakt voor iedereen! Thank me later!  

vandaag beginnen

In een paar minuten meer in je lijf?

Er zijn een aantal meditaties en oefeningen die voor al mijn klanten werken, en daarom heb ik ze beschikbaar gemaakt voor iedereen! Thank me later!  

Empower vrouw community

Ik ben gestart met deze community omdat ik al meer dan 10 jaar in het bedrijfsleven werk en erachter kwam dat we drijven op externe prikkels, zoals prestaties, KPI’s en efficiëntie, maar weinig tijd besteden aan kijken wat er echt nodig is. We handelen vanuit angst, wegen risico’s af en vergeten te vertrouwen. Het resultaat is problematisch, zowel voor de maatschappij als voor onze aarde.

Ik kwam er ook achter hoe bepalend individuen zijn in dit systeem. En daarmee groeide mijn overtuiging dat als we werken aan vertrouwen in onszelf, lekkerder in ons vel zitten en onze visie de wereld inbrengen, je echt het verschil kan maken en anderen kan inspireren om hetzelfde te doen.

Vanuit die droom startte ik deze community, een plek waar ik je uitnodig om te ontdekken, te “ontleren” en te claimen wat van jou is. Doe het niet alleen, maar doe dat samen met vrouwen die kunnen luisteren zonder oordeel. Want ik weet hoe spannend het kan zijn om jouw diepste zelf te delen in een wereld vol oordelen. Om te luisteren naar dat stille stemmetje van binnen en daarop te reageren. Maar geloof me; jouw verhaal helpt anderen. 

liefs, Nina

nieuwsbrief

Niets meer missen?